胡麻塩おにぎり弁当

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*胡麻塩おにぎり
*がんもと人参の煮物
*茹でスナップエンドウ
*たまご焼き
*焼きマッシュポテト






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今日のお弁当は肉も魚もナシ。もの凄くめずらしい~@@
焼きマッシュポテトは“インカのひとみ”をマッシュして、フライパンにポトポト落としてバターで焼きました。隣のたまご焼きと同じくらい色鮮やかなじゃが芋です♪ がんもは、昨晩作った焼きがんもです。とろみを付けたお出汁でさっと煮ました。


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昨晩の焼きがんも♪
油で揚げるのも美味しいけど、最近は簡単でヘルシーな焼きがんもにすることが多いです。フライパンに多めのごま油で焼くだけなのでお手軽です^^v

昨晩は焼きたてを生姜醤油で
いただきました~。




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by yu-mi-ya | 2010-01-27 08:21 | お弁当


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